Trainingsschema starten met hardlopen

Veilig schema om te starten met hardlopen tot 10 km. Bevat ook een snel schema wat soms gebruikt kan worden in de revalidatie na een blessure.

Veilig schema om te starten met hardlopen tot 10 km. Bevat ook een snel schema wat soms gebruikt kan worden in de revalidatie na een blessure.