Voeding

Hoe voorkom ik de “man met de hamer”?
Hoe voorkom ik de “man met de hamer”?

Veel mensen focussen op de conditie om hun prestatie te verbeteren, maar de energievoorraad bepaalt ook in sterke mate de prestatie. Als de energievoorraad op is, kom je de man met de hamer tegen. …

Is het slim om geen vlees te eten als sporter?
Is het slim om geen vlees te eten als sporter?

Een plantendieet is gezond Geen of veel minder vlees eten heeft duidelijke voordelen voor de gezondheid is gebleken uit onderzoek in de afgelopen 50 jaar. Minder kans op hart- en vaatziektenMind…

Sportvoeding
Sportvoeding

Sportvoeding.pdfDownload Foto: Jana Wersch

Afvallen met sport en bewegen
Afvallen met sport en bewegen

Afvallen.pdfDownload Foto: Steve Buissinne

nl_NLNederlands
en_USEnglish nl_NLNederlands
%d bloggers liken dit: